Neil Wang 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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14.2 km | 02:22:00 | 10:01/km

日期: 2014-06-08 06:51 - 地點: 小琉球 - 天氣: 雨 - 卡路里: 892 Cal

Pace: 06'04" / 14'00" / 06'32" / 08'32" / 09'32" / 08'40" / 12'32" / 21'52" / 07'52" / 08'08" / 07'08" / 06'48" / 17'44" / 05'44" / 05'29" /

穿山甲移地訓練~

6月累積里程 : 195.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Duke Cheng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	14'00"	00:20'04"
3	06'32"	00:26'36"
4	08'32"	00:35'08"
5	09'32"	00:44'40"
6	08'40"	00:53'20"
7	12'32"	01:05'52"
8	21'52"	01:27'44"
9	07'52"	01:35'36"
10	08'08"	01:43'44"
11	07'08"	01:50'52"
12	06'48"	01:57'40"
13	17'44"	02:15'24"
14	05'44"	02:21'08"
14.2	05'28"	02:22'00"

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