10.2 km | 00:56:21 | 05:32/km日期: 2019-05-28 20:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'33" / 05'24" / 05'35" / 05'33" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 05'14" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'54" (+01'40") | 184 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
335.12 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
576.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 05'33" | 00:17'05" |
| 4 | 05'24" | 00:22'29" |
| 5 | 05'35" | 00:28'04" |
| 6 | 05'33" | 00:33'37" |
| 7 | 05'23" | 00:39'00" |
| 8 | 05'26" | 00:44'26" |
| 9 | 05'24" | 00:49'50" |
| 10 | 05'14" | 00:55'04" |
| 10.2 | 06'57" | 00:56'21" |
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