5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km日期: 2019-05-29 17:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'19" / 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'33" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'57" | 00:10'16" |
| 3 | 04'50" | 00:15'06" |
| 4 | 04'44" | 00:19'50" |
| 5 | 04'33" | 00:24'23" |
| 5.0 | 02'28" | 00:24'26" |
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