6.1 km | 00:42:42 | 07:02/km日期: 2019-05-30 19:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'16" / 06'57" / 08'09" / 09'06" / 08'42" / 06'50" / 103'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:53'42" (+49'29") | 0 / 0 |
| 2 | | 51'23" (+47'10") | 19 / 20 |
| 3 | | 04'13" | 1000 / 1020 |
| 4 | | 11'38" (+07'25") | 200 / 1220 |
| 5 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 2220 |
| 6 | | 13'32" (+09'19") | 200 / 2420 |
| 7 | | 46'17" (+42'04") | 43 / 2463 |
| 8 | | 04'34" (+00'21") | 1000 / 3463 |
| 9 | | 19'30" (+15'17") | 200 / 3663 |
| 10 | | 04'39" (+00'26") | 1000 / 4663 |
| 11 | | 13'09" (+08'56") | 200 / 4863 |
| 12 | | 18'55" (+14'42") | 187 / 5050 |
| 13 | | 06'37" (+02'24") | 1000 / 6050 |
| 14 | | 13'33" (+09'20") | 8 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.15 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
1534.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'57" | 00:12'13" |
| 3 | 08'09" | 00:20'22" |
| 4 | 09'06" | 00:29'28" |
| 5 | 08'42" | 00:38'10" |
| 6 | 06'50" | 00:45'00" |
| 6.1 | 102'37" | 00:51'05" |
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