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    Andereas Chang 嘉義
    ID 184935
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    Andereas Chang 
    5.6 km | 00:31:33 | 05:35/km
    日期: 2019-06-01 18:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
    Pace: 06'11" / 05'42" / 05'30" / 05'31" / 05'18" / 05'08" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 78.05 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    李清輝, Rarry Lin 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'42"00:11'53"
    305'30"00:17'23"
    405'31"00:22'54"
    505'18"00:28'12"
    5.605'08"00:31'32"

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