4.6 km | 00:32:19 | 07:01/km日期: 2019-06-01 20:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'55" / 06'55" / 07'05" / 06'55" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1002 / 2003 | 174 / 82 |
| 3 | | 07'08" (+00'13") | 1002 / 3005 | 173 / 80 |
| 4 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 4006 | 177 / 80 |
| 5 | | 07'12" (+00'17") | 589 / 4595 | 177 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 07'05" | 00:20'55" |
| 4 | 06'55" | 00:27'50" |
| 4.6 | 07'31" | 00:32'19" |
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