5.5 km | 00:31:40 | 05:47/km日期: 2019-06-02 22:27 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'35" / 14'43" / 07'37" / 06'00" / 06'26" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'52") | 473 / 5473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 14'43" | 00:18'18" |
| 3 | 07'37" | 00:25'55" |
| 4 | 06'00" | 00:31'55" |
| 5 | 06'26" | 00:38'21" |
| 5.5 | 06'07" | 00:41'15" |
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