2.0 km | 00:13:47 | 06:50/km日期: 2019-06-04 08:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 2236 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 06'46" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'48" | 1000 / 1000 | 161 / 90 |
2 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 2001 | 162 / 89 |
3 | | 09'11" (+02'23") | 14 / 2015 | 150 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 2.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'46" | 00:13'32" |
2.0 | 16'01" | 00:13'47" |