6.0 km | 00:38:26 | 06:21/km日期: 2019-06-04 23:37 - 地點: 中正高工操場 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'45" / 06'37" / 06'27" / 06'11" / 06'08" / 05'45" / 03'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" (+00'53") | 996 / 996 |
2 | | 06'42" (+00'56") | 1004 / 2001 |
3 | | 06'22" (+00'36") | 998 / 2999 |
4 | | 06'14" (+00'28") | 1002 / 4001 |
5 | | 06'06" (+00'20") | 1003 / 5005 |
6 | | 05'46" | 996 / 6002 |
7 | | 04'33" | 32 / 6035 |
下午打完激烈的羽球,晚上吃完生日大餐跟蛋糕後,還是稍微運動一下消除罪惡感
6月累積里程 :
162.06 km ![](images/shoe.png)
自家品牌 肉腳鞋 累積 :
14.6 kmAndroid - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 06'37" | 00:13'22" |
3 | 06'27" | 00:19'49" |
4 | 06'11" | 00:26'00" |
5 | 06'08" | 00:32'08" |
6 | 05'45" | 00:37'53" |
6.0 | 04'16" | 00:38'02" |