5.5 km | 00:36:31 | 06:37/km日期: 2019-06-07 14:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'56" / 06'21" / 26'58" / 06'39" / 08'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'28") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.00 km 
Brooks Glycerin 17 累積 :
392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'21" | 00:15'17" |
| 3 | 26'58" | 00:42'15" |
| 4 | 06'39" | 00:48'54" |
| 5 | 08'31" | 00:57'25" |
| 5.5 | 06'43" | 01:00'49" |
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