Li Wenchin 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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10.0 km | 00:57:20 | 05:42/km

日期: 2014-06-11 16:16 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'04" / 05'24" / 05'16" / 05'36" / 05'48" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 05'44" / 06'50" /

6月累積里程 : 220.17 km

mizuno wave inspire 9 累積 : 2046.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳俊霖, ricky tseng 和其他 9 人說推

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吉哥加油

2014-06-13 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'24"	00:10'28"
3	05'16"	00:15'44"
4	05'36"	00:21'20"
5	05'48"	00:27'08"
6	06'08"	00:33'16"
7	06'04"	00:39'20"
8	06'00"	00:45'20"
9	06'00"	00:51'20"
10	05'44"	00:57'04"
10.0	06'43"	00:57'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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