Chie Shuan Lee 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

101 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 01:02:32 | 06:15/km

2019 嘉義國際啤酒超半程馬拉松

官方成績
日期	2019-06-09
成績	01:02:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

日期: 2019-06-09 06:10 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'00"

(04'00")

04'23"

910 / 910

2

04'47"

(08'47")

04'48" (+00'25")

996 / 1906

3

05'19"

(14'06")

05'19" (+00'56")

999 / 2906

4

05'44"

(19'50")

05'40" (+01'17")

1010 / 3916

5

05'30"

(25'20")

05'32" (+01'09")

992 / 4909

展開計圈分析

嘉義

Chie Shuan Lee

·

嘉義

Chie Shuan Lee

·

嘉義

Chie Shuan Lee

·

就只為了啤酒

賽後評分: good
給 5 星

6月累積里程 : 217.56 km

母子鱷魚 BN68 累積 : 2004.7 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 5 years ago

賴志明, 認真起來連我都怕和其他 16 人說推

·

觀看另 5 則留言

世榮好猛但可惜怎沒遇到阿奇哥

2019-06-09 12:05 ·

1 個人推

楊福仁恭喜完賽！

2019-06-09 15:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'49"	00:09'16"
3	05'24"	00:14'40"
4	05'41"	00:20'21"
5	05'33"	00:25'54"
6	05'39"	00:31'33"
7	06'18"	00:37'51"
8	06'18"	00:44'09"
9	06'45"	00:50'54"
10	06'58"	00:57'52"
10.5	08'07"	01:01'47"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km