曾翰章 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾翰章屏東
ID 421981

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10.0 km | 01:01:26 | 06:08/km

2019 嘉義國際啤酒超半程馬拉松

官方成績
日期	2019-06-09
成績	01:01:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:08/km

日期: 2019-06-09 06:10 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

基本訓練
--
呼呼

賽後評分: 廁所有點少
給 3 星

6月累積里程 : 27.31 km

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曾翰章, 林慧君和其他 1 人說推

·

2019-06-09 07:54 ·

1 個人推

2019-06-09 07:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'52"	00:10'10"
3	05'32"	00:15'42"
4	05'30"	00:21'12"
5	06'10"	00:27'22"
6	05'46"	00:33'08"
7	07'28"	00:40'36"
8	05'53"	00:46'29"
9	06'28"	00:52'57"
10	05'53"	00:58'50"
10.5	05'04"	01:01'26"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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