馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    吳壬豪 高雄
    ID 273085
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳壬豪
    25.0 km | 02:13:54 | 05:21/km | 第3半馬
    2019 嘉義國際啤酒超半程馬拉松
    官方成績
    日期2019-06-09
    成績02:13:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'26")
    		00:24'26"00:52'08"
    10 km(00:52'08")
    		00:27'42" (+03'16")
    15 km(01:21'23")
    		00:29'15" (+04'49")00:58'41" (+06'33")
    20 km(01:50'49")
    		00:29'26" (+05'00")
    Finish(02:13:54)

    日期: 2019-06-09 06:00 - 卡路里: 1286 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
    高雄
    吳壬豪
    · 留言
    高雄
    吳壬豪
    · 留言

    最近都沒耐熱長跑訓練，賽事後半段一度想要放棄當步兵，最後交管擋了兩次好難受腳差點抽筋，直到看見終點拱門 發現里程可少跑一公里哈哈好開心！

    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 好熱啊
    給 4 星
    6月累積里程 : 207.91 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    無在天, Mint Black 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    林家治 恭喜超半馬完賽
    2019-06-09 08:40 ·
     1 個人推
    Jason Liu 吳兄早，恭喜高速完賽👍
    2019-06-09 08:43 ·
    🍎五香乖乖😷 早安 恭喜半馬完賽！
    👏👏👏
    2019-06-09 08:45 ·
     1 個人推
    洪佳語 恭喜完賽，昨天這麼熱，真是辛苦了，也太強大了👍
    2019-06-09 08:55 ·
    林小吟 吳同學早安～恭喜完賽！啤酒喝到飽
    2019-06-09 09:02 ·
    Kelly🌸🌼 恭喜完賽🎉啤酒💖
    2019-06-09 09:13 ·
    靜樺 恭喜高速完賽
    2019-06-09 09:14 ·
    楊鳳梨 壬豪哥速度這麼快，是不是都沒喝呀？
    2019-06-09 09:52 ·
    莊玉麟 恭喜超半馬完賽，👍
    2019-06-09 10:04 ·
    呂理用 早安！恭喜超半馬順利完賽！
    2019-06-09 10:19 ·
    Judy 恭喜壬豪漂亮完賽!!
    2019-06-09 10:20 ·
    林慧君 恭喜完賽，很棒的速度
    2019-06-09 10:24 ·
    ㄚ昌 日安！恭喜完賽😊
    2019-06-09 10:28 ·
    賴祺祥 恭喜完賽
    2019-06-09 10:58 ·
    孫提陞 午安，恭喜超半馬成功完賽，太棒了👍！
    2019-06-09 12:00 ·
    小春 午安，恭喜成功完賽
    2019-06-09 12:19 ·
    就是胖（該檢討） 恭喜超半馬漂亮完賽！
    2019-06-09 12:31 ·
    李靜森 恭喜完賽。
    2019-06-09 13:49 ·
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~🎉你今天輕鬆跑喔！
    上次曬了9.5個小時不黑也難啊～🤣🤣🤣
    2019-06-09 16:08 ·
    一顆智 恭喜！還跑…真快😉😉
    2019-06-09 16:18 ·
    SuApin 恭喜完賽
    2019-06-09 16:43 ·
    吳瑞絢 吳兄恭喜完賽
    2019-06-09 17:57 ·
    伍培民 完賽愉快
    2019-06-09 18:48 ·
    謝宗晉 吳兄 晚安 恭喜完賽
    2019-06-09 20:29 ·
    紀淑萍 吳大哥：恭喜🎉超半馬高速完賽
    2019-06-09 21:53 ·
    Fanny 週一愉快呀！成績很好呀
    2019-06-10 09:36 ·
    庫吉寶寶 豪哥，很強耶！
    2019-06-11 20:22 ·
    台中阿森 耐熱、順利完賽
    2019-06-18 12:22 ·
    小米 豪哥 醬熱的天氣 還跑醬快真的粉厲害餒
    恭喜超棒完賽👍🎉
    2019-06-19 14:30 ·
    李清恩 早安恭喜完賽
    2019-06-20 10:25 ·
    無在天 厲害！

    我差一點就不及格？
    2019-06-30 15:40 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'40"00:04'40"
    204'43"00:09'23"
    304'50"00:14'13"
    404'51"00:19'04"
    505'22"00:24'26"
    605'17"00:29'43"
    705'29"00:35'12"
    805'43"00:40'55"
    905'33"00:46'28"
    1005'40"00:52'08"
    1106'13"00:58'21"
    1205'37"01:03'58"
    1305'28"01:09'26"
    1406'03"01:15'29"
    1505'54"01:21'23"
    1606'00"01:27'23"
    1706'05"01:33'28"
    1805'34"01:39'02"
    1906'08"01:45'10"
    2005'39"01:50'49"
    2106'12"01:57'01"
    2205'34"02:02'35"
    2305'59"02:08'34"
    24.005'28"02:13'54"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :