莊天助 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊天助基隆
ID 382585

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4.0 km | 00:25:19 | 06:15/km

日期: 2019-06-09 18:02 - 地點: 中原大學操場 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'06" / 05'46" / 06'16" / 06'33" / 13'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 38.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	06'16"	00:18'08"
4	06'33"	00:24'41"
4.1	07'50"	00:25'20"

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