11.1 km | 01:08:24 | 06:08/km日期: 2019-06-10 19:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 11690 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'23" / 06'20" / 05'55" / 06'05" / 06'11" / 06'17" / 06'11" / 05'54" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'29") | 1003 / 1003 | 204 / 76 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1006 / 2009 | 209 / 75 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1008 / 3017 | 208 / 81 |
| 4 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 4018 | 205 / 80 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1003 / 5022 | 204 / 79 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1004 / 6026 | 205 / 77 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 7026 | 206 / 78 |
| 8 | | 06'05" (+00'12") | 1003 / 8030 | 129 / 126 |
| 9 | | 05'53" | 1006 / 9037 | 133 / 126 |
| 10 | | 05'58" (+00'05") | 1008 / 10045 | 109 / 152 |
| 11 | | 06'02" (+00'09") | 1003 / 11048 | 66 / 248 |
| 12 | | 05'36" | 145 / 11194 | 97 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 422.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 06'05" | 00:24'43" |
| 5 | 06'11" | 00:30'54" |
| 6 | 06'17" | 00:37'11" |
| 7 | 06'11" | 00:43'22" |
| 8 | 05'54" | 00:49'16" |
| 9 | 05'56" | 00:55'12" |
| 10 | 06'00" | 01:01'12" |
| 11 | 06'04" | 01:07'16" |
| 11.1 | 07'46" | 01:08'24" |
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