7.4 km | 00:52:47 | 07:07/km日期: 2019-06-07 06:22 - 地點: 龍潭鐵馬道 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'57" / 06'14" / 06'13" / 08'34" / 06'34" / 08'05" / 06'44" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+02'20") | 401 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.57 km 
母子鱷魚 丫托 累積 :
3440.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'14" | 00:13'11" |
| 3 | 06'13" | 00:19'24" |
| 4 | 08'34" | 00:27'58" |
| 5 | 06'34" | 00:34'32" |
| 6 | 08'05" | 00:42'37" |
| 7 | 06'44" | 00:49'21" |
| 7.4 | 08'33" | 00:52'47" |
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