15.7 km | 01:55:59 | 07:22/km日期: 2019-06-15 11:34 - 總爬升: 627 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1182 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 07'24" / 07'09" / 07'33" / 06'48" / 06'42" / 06'34" / 08'00" / 07'27" / 07'00" / 07'06" / 10'36" / 03'36" / 06'54" / 08'06" / 05'48" / 06'30" / 03'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'09" | 00:14'33" |
| 3 | 07'33" | 00:22'06" |
| 4 | 06'48" | 00:28'54" |
| 5 | 06'42" | 00:35'36" |
| 6 | 06'34" | 00:42'10" |
| 7 | 08'00" | 00:50'10" |
| 8 | 07'27" | 00:57'37" |
| 9 | 07'00" | 01:04'37" |
| 10 | 07'06" | 01:11'43" |
| 11 | 10'36" | 01:22'19" |
| 12 | 03'36" | 01:25'55" |
| 13 | 06'54" | 01:32'49" |
| 14 | 08'06" | 01:40'55" |
| 15 | 05'48" | 01:46'43" |
| 16 | 06'30" | 01:53'13" |
| 15.7 | -10'-19" | 01:55'59" |
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