謝武成 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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9.8 km | 01:21:27 | 08:20/km

日期: 2014-06-15 15:31 - 地點: 南州 - 天氣: 陰 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 06'56" / 06'36" / 06'36" / 08'28" / 06'52" / 06'48" / 06'52" / 06'32" / 06'49" /

6月累積里程 : 88.13 km

New Balance M890GB2 累積 : 794.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 大文DaiMan 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'56"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	06'36"	00:26'36"
5	08'28"	00:35'04"
6	06'52"	00:41'56"
7	06'48"	00:48'44"
8	06'52"	00:55'36"
9	06'32"	01:02'08"
9.8	06'49"	01:07'24"

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成績 : 01:07:05

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