5.0 km | 00:30:35 | 06:05/km日期: 2019-06-24 21:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'44" / 06'22" / 05'27" / 06'47" / 05'06" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'52") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.57 km 
NIKE Pegasus 35 Turbo 黑橘 累積 :
758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'22" | 00:13'06" |
| 3 | 05'27" | 00:18'33" |
| 4 | 06'47" | 00:25'20" |
| 5 | 05'06" | 00:30'26" |
| 5.0 | 06'42" | 00:30'35" |
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