10.0 km | 01:08:35 | 06:50/km日期: 2019-06-28 17:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'12" / 06'05" / 07'22" / 08'06" / 13'40" / 06'45" / 07'01" / 07'07" / 06'32" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'12" | 00:12'35" |
| 3 | 06'05" | 00:18'40" |
| 4 | 07'22" | 00:26'02" |
| 5 | 08'06" | 00:34'08" |
| 6 | 13'40" | 00:47'48" |
| 7 | 06'45" | 00:54'33" |
| 8 | 07'01" | 01:01'34" |
| 9 | 07'07" | 01:08'41" |
| 10 | 06'32" | 01:15'13" |
| 10.0 | 06'09" | 01:15'23" |
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