9.0 km | 01:09:49 | 07:45/km日期: 2019-06-28 20:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 12068 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'32" / 06'57" / 07'20" / 07'20" / 07'38" / 08'55" / 08'07" / 08'22" / 07'48" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1001 / 1001 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1007 / 2008 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'18" (+00'46") | 1006 / 3014 | 170 / 80 |
| 4 | | 07'23" (+00'51") | 1001 / 4016 | 169 / 79 |
| 5 | | 07'36" (+01'04") | 1002 / 5019 | 171 / 76 |
| 6 | | 09'00" (+02'28") | 1003 / 6023 | 169 / 65 |
| 7 | | 08'45" (+02'13") | 1006 / 7029 | 178 / 64 |
| 8 | | 07'53" (+01'21") | 1001 / 8030 | 171 / 73 |
| 9 | | 08'07" (+01'35") | 999 / 9029 | 181 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'57" | 00:13'29" |
| 3 | 07'20" | 00:20'49" |
| 4 | 07'20" | 00:28'09" |
| 5 | 07'38" | 00:35'47" |
| 6 | 08'55" | 00:44'42" |
| 7 | 08'07" | 00:52'49" |
| 8 | 08'22" | 01:01'11" |
| 9 | 07'48" | 01:08'59" |
| 9.0 | -1041'-40" | 01:09'49" |
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