Ac Chen(阿禧) 2019/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

10.1 km | 01:07:30 | 06:40/km

日期: 2019-07-02 06:20 - 卡路里: 546 Cal

Pace: 07'13" / 06'26" / 06'35" / 06'48" / 06'40" / 06'41" / 06'39" / 06'39" / 06'28" / 06'08" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'09" (+01'02")

1022 / 1022

2

06'26"

(13'45")

06'26" (+00'19")

999 / 2021

3

06'42"

(20'27")

06'37" (+00'30")

1011 / 3033

4

06'48"

(27'15")

06'46" (+00'39")

1002 / 4036

5

06'39"

(33'54")

06'37" (+00'30")

1003 / 5040

展開計圈分析

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7月累積里程 : 273.87 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), Ma Gic 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'26"	00:13'39"
3	06'35"	00:20'14"
4	06'48"	00:27'02"
5	06'40"	00:33'42"
6	06'41"	00:40'23"
7	06'39"	00:47'02"
8	06'39"	00:53'41"
9	06'28"	01:00'09"
10	06'08"	01:06'17"
10.1	06'31"	01:07'15"

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成績 : 01:10:00

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