8.2 km | 00:49:06 | 05:58/km日期: 2019-07-10 19:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'25" / 06'58" / 20'58" / 05'12" / 05'16" / 12'16" / 09'49" / 07'45" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+06'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+04'38") | 751 / 2751 |
| 4 | | 05'02" (+03'54") | 1000 / 3751 |
| 5 | | 05'19" (+04'11") | 1000 / 4751 |
| 6 | | 05'11" (+04'03") | 1000 / 5751 |
| 7 | | 04'31" (+03'23") | 67 / 5818 |
| 8 | | 05'03" (+03'55") | 1000 / 6818 |
| 9 | | 04'42" (+03'34") | 19 / 6838 |
| 10 | | 05'05" (+03'57") | 1000 / 7838 |
| 11 | | 01'08" | 2 / 7840 |
| 12 | | 11'27" (+10'19") | 372 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
169.09 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
421.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'58" | 00:14'23" |
| 3 | 20'58" | 00:35'21" |
| 4 | 05'12" | 00:40'33" |
| 5 | 05'16" | 00:45'49" |
| 6 | 12'16" | 00:58'05" |
| 7 | 09'49" | 01:07'54" |
| 8 | 07'45" | 01:15'39" |
| 8.2 | 09'24" | 01:17'39" |
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