6.2 km | 00:43:47 | 07:00/km日期: 2019-07-14 17:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'14" / 07'19" / 06'25" / 08'01" / 05'58" / 09'59" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+03'14") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.44 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'19" | 00:15'33" |
| 3 | 06'25" | 00:21'58" |
| 4 | 08'01" | 00:29'59" |
| 5 | 05'58" | 00:35'57" |
| 6 | 09'59" | 00:45'56" |
| 6.2 | 01'00" | 00:46'11" |
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