6.1 km | 00:42:19 | 06:57/km日期: 2014-06-25 18:51 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 138 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'12" / 06'53" / 06'22" / 07'35" / 06'59" / 06'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'48") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'54" (+00'33") | 1004 / 2019 |
| 3 | | 06'21" | 1012 / 3032 |
| 4 | | 07'31" (+01'10") | 1007 / 4039 |
| 5 | | 07'01" (+00'40") | 1015 / 5055 |
| 6 | | 06'44" (+00'23") | 1004 / 6059 |
| 7 | | 08'33" (+02'12") | 21 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.94 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
348.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'53" | 00:14'05" |
| 3 | 06'22" | 00:20'27" |
| 4 | 07'35" | 00:28'02" |
| 5 | 06'59" | 00:35'01" |
| 6 | 06'42" | 00:41'43" |
| 6.1 | 07'24" | 00:42'19" |
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