7.5 km | 01:00:33 | 08:01/km日期: 2019-07-29 18:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'36" / 11'03" / 07'05" / 07'11" / 07'03" / 07'13" / 08'24" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'14" (+03'16") | 545 / 7545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
357.55 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 11'03" | 00:26'39" |
| 3 | 07'05" | 00:33'44" |
| 4 | 07'11" | 00:40'55" |
| 5 | 07'03" | 00:47'58" |
| 6 | 07'13" | 00:55'11" |
| 7 | 08'24" | 01:03'35" |
| 7.5 | 10'13" | 01:09'10" |
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