吳樹立 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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7.3 km | 00:46:36 | 06:23/km

日期: 2014-06-29 19:01 - 地點: 旱溪 - 天氣: 熱 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'19" / 06'19" / 06'32" / 06'30" / 06'13" / 06'19" / 06'29" / 06'43" /

雨後好悶熱、加緊練習

6月累積里程 : 48.79 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

雪莉, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	06'32"	00:19'10"
4	06'30"	00:25'40"
5	06'13"	00:31'53"
6	06'19"	00:38'12"
7	06'29"	00:44'41"
7.3	06'43"	00:46'36"

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成績 : 01:07:05

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