9.1 km | 00:56:31 | 06:13/km日期: 2019-08-03 06:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 9620 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'19" / 06'09" / 06'07" / 05'49" / 05'49" / 05'57" / 05'57" / 06'00" / 06'37" / 21'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'35") | 1001 / 1001 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 2001 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'14" (+00'25") | 1001 / 3002 | 174 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4003 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5005 | 172 / 99 |
| 6 | | 06'00" (+00'11") | 1002 / 6007 | 169 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 1002 / 7009 | 170 / 97 |
| 8 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 8010 | 169 / 97 |
| 9 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 9010 | 160 / 90 |
| 10 | | 11'47" (+05'58") | 73 / 9084 | 131 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 06'07" | 00:18'35" |
| 4 | 05'49" | 00:24'24" |
| 5 | 05'49" | 00:30'13" |
| 6 | 05'57" | 00:36'10" |
| 7 | 05'57" | 00:42'07" |
| 8 | 06'00" | 00:48'07" |
| 9 | 06'37" | 00:54'44" |
| 9.1 | 21'06" | 00:56'31" |
留言 
展開計圈分析
