良川 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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1.8 km | 00:20:08 | 11:23/km

日期: 2019-08-06 20:33 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'37" / 11'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

11'22"

1000 / 1000

2

08'45"

(20'08")

11'23" (+00'01")

769 / 1769

8月累積里程 : 328.66 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2541.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Cruise湯, 周念頤和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
1.8	11'21"	00:18'21"

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