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    Sophie Yeh 南投
    ID 33050
    54 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sophie Yeh 
    1300 m | 00:36:07 | 02:46/100m
    日期: 2014-07-03 06:49 - 地點: 南投高中游泳池 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 363 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)
    1
    01'08"  (01'08")
    		02'17" (+00'25")
    2
    01'17"  (02'26")
    		02'35" (+00'43")
    3
    01'17"  (03'44")
    		02'34" (+00'42")
    4
    01'17"  (05'02")
    		02'35" (+00'43")
    5
    01'17"  (06'19")
    		02'35" (+00'43")
    展開計圈分析
    6
    01'14"  (07'34")
    		02'29" (+00'37")
    7
    01'16"  (08'50")
    		02'32" (+00'40")
    8
    01'15"  (10'05")
    		02'30" (+00'37")
    9
    01'17"  (11'23")
    		00'00"
    10
    01'17"  (12'40")
    		02'34" (+00'42")
    11
    01'17"  (13'58")
    		02'35" (+00'43")
    12
    01'21"  (15'19")
    		02'42" (+00'49")
    13
    01'16"  (16'36")
    		02'33" (+00'41")
    14
    01'17"  (17'54")
    		02'35" (+00'43")
    15
    01'17"  (19'11")
    		02'34" (+00'42")
    16
    01'17"  (20'28")
    		02'34" (+00'42")
    17
    01'15"  (21'44")
    		02'31" (+00'39")
    18
    01'18"  (23'03")
    		02'37" (+00'44")
    19
    01'15"  (24'18")
    		02'30" (+00'38")
    20
    01'18"  (25'37")
    		02'37" (+00'45")
    21
    03'28"  (29'05")
    		06'56" (+05'04")
    22
    02'30"  (31'36")
    		00'00"
    23
    02'06"  (33'43")
    		02'06" (+00'14")
    24
    01'52"  (35'35")
    		01'52"
    25
    00'32"  (36'07")
    		00'00"

    好久沒有晨泳，一醒來就要下水的感覺有點難以形容
    昨晚的瑜珈太激烈，才凳出第一下划水就覺得痠啊~~~ @@
    太久沒有練連續長距離，真的有點力不從心，金害

    ----
    距離還是有100m沒有記錄到，到底是為什麼?! ~"~
    今日菜單：
    1000m蛙式 = 25.37min
    100m自由+100仰式+100蝶腰

    7月累積里程 : 8.55 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    許淑貞, Joe White 和其他 11 人說推
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