8.1 km | 01:30:08 | 11:11/km日期: 2014-07-03 07:16 - 總爬升: 108 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'48" / 08'40" / 08'52" / 08'28" / 13'04" / 12'52" / 13'16" / 14'04" / 21'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
188.03 km 
Adidas Galaxy 累積 :
935.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'48" | 00:08'48" |
2 | 08'40" | 00:17'28" |
3 | 08'52" | 00:26'20" |
4 | 08'28" | 00:34'48" |
5 | 13'04" | 00:47'52" |
6 | 12'52" | 01:00'44" |
7 | 13'16" | 01:14'00" |
8 | 14'04" | 01:28'04" |
8.1 | 15'11" | 01:29'08" |