陳進江 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳進江新北市
ID 317956

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6.0 km | 00:33:59 | 05:38/km

日期: 2019-08-15 18:02 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'44" / 05'26" / 05'34" / 05'53" / 05'55" / 05'23" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.49 km

SKECHERS ultra2(1060226）累積 : 640.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'26"	00:11'10"
3	05'34"	00:16'44"
4	05'53"	00:22'37"
5	05'55"	00:28'32"
6	05'23"	00:33'55"
6.0	07'14"	00:34'05"

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