6.0 km | 00:50:06 | 08:17/km日期: 2019-08-19 06:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'04" / 06'25" / 09'37" / 06'31" / 07'58" / 849'36" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+06'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+06'40") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'25" | 00:14'29" |
| 3 | 09'37" | 00:24'06" |
| 4 | 06'31" | 00:30'37" |
| 5 | 07'58" | 00:38'35" |
| 6 | 849'36" | 14:48'11" |
| 6.0 | 12'52" | 14:48'41" |
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