吳哲銓 2019/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳哲銓新北市
ID 314777

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2.9 km | 00:20:12 | 06:55/km

日期: 2019-08-20 23:18 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'11" / 06'38" / 07'06" /

基本訓練
--
跑步還是要戴錶，不然手機何時停了自己都不知道...........

8月累積里程 : 63.90 km

Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 : 429.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason Liu, 陳大頭和其他 4 人說推

·

陳大頭運動愉快

2019-08-21 11:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'38"	00:13'49"
2.9	07'04"	00:20'21"

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成績 : 01:07:05

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