WALDI 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

WALDI 新北市
ID 355411

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5.0 km | 00:27:23 | 05:28/km

最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽

官方成績
日期	2019-08-21
成績	00:27:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:28/km

日期: 2019-08-21 18:46 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'21"

995 / 995

2

05'24"

(10'44")

05'23" (+00'02")

1001 / 1997

3

05'35"

(16'19")

05'33" (+00'12")

1005 / 3002

4

05'26"

(21'45")

05'25" (+00'04")

1002 / 4004

5

05'36"

(27'21")

05'35" (+00'14")

1002 / 5006

新北市

WALDI

·

賽後評分: 歡樂跑！
給 5 星

8月累積里程 : 70.63 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

鍾小純, LuLu Chiu 和其他 38 人說推

·

觀看另 13 則留言

簡銘進 Wudi哥早安愉快喔！

2019-08-23 09:49 ·

1 個人推

WALDI 嗨、銘進兄晚安……

2019-08-23 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'24"	00:10'49"
3	05'30"	00:16'19"
4	05'26"	00:21'45"
5	05'36"	00:27'21"
5.2	05'02"	00:28'16"

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