Rex Huang 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Rex Huang 桃園
ID 440996

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6.2 km | 00:49:15 | 07:53/km

日期: 2019-08-29 20:56 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'58" / 07'56" / 07'59" / 07'45" / 07'59" / 08'09" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50"

999 / 999

2

08'04"

(15'54")

08'01" (+00'11")

1004 / 2004

3

07'50"

(23'44")

07'54" (+00'04")

990 / 2995

4

07'54"

(31'38")

07'50"

1008 / 4003

5

07'59"

(39'37")

07'57" (+00'07")

1003 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 105.04 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1523.8 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'56"	00:15'54"
3	07'59"	00:23'53"
4	07'45"	00:31'38"
5	07'59"	00:39'37"
6	08'09"	00:47'46"
6.2	05'33"	00:49'07"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km