半馬 | 02:09:04 | 06:07/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2014-07-05 |
成績 | 02:09:04 |
總名次 | 164 / 1470 |
分組名次 | 71 / 660 |
平均速度 | 06:07/km |
Daniel Lee
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'30" | 00:54'41" |
| 00:28'11" (+01'41") |
| 00:31'50" (+05'20") | 01:06'00" (+11'19") |
| 00:34'10" (+07'40") |
|
日期: 2014-07-05 17:31 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
信心滿滿的往前衝了出去!!
可是夏熱的天氣,打破了我的信心
到達了7K一度想要放棄,可是拖這要完成比賽的決心
所以我又在度的跑下去,可是到達9K時
晶片沒有綁好導致一直摩擦腳踝,有些疼痛
一直撐這要完賽的信念一直跑下去
剩下了幾百公尺到達終點,前方的水站
可能是美眉的聲音太甜美了,來唷這裡有綠豆湯
我的雙腿就忍不住彎了進去,拿杯綠豆湯再進終點
在這個時候後面有股壓力衝了過來
原來是全馬第一名的在我後面,就這樣我跟第一名
跑進了終點!!
下一場繼續加油!!
賽前宣言: 一直跑下去就對了~!!
7月累積里程 :
128.78 km MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
431.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 05'31" | 00:10'11" |
3 | 05'20" | 00:15'31" |
4 | 05'30" | 00:21'01" |
5 | 05'29" | 00:26'30" |
6 | 05'41" | 00:32'11" |
7 | 05'30" | 00:37'41" |
8 | 05'39" | 00:43'20" |
9 | 05'41" | 00:49'01" |
10 | 05'40" | 00:54'41" |
11 | 05'49" | 01:00'30" |
12 | 06'20" | 01:06'50" |
13 | 06'21" | 01:13'11" |
14 | 06'49" | 01:20'00" |
15 | 06'31" | 01:26'31" |
16 | 06'59" | 01:33'30" |
17 | 06'50" | 01:40'20" |
18 | 06'30" | 01:46'50" |
19 | 07'11" | 01:54'01" |
20 | 06'40" | 02:00'41" |
21 | 06'39" | 02:07'20" |
21.4 | 16'38" | 02:13'29" |