孫廉凱 2013/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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10.6 km | 01:19:27 | 07:29/km

日期: 2013-01-16 08:16 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 07'31" / 07'20" / 08'26" / 07'27" / 08'00" / 09'09" / 08'24" / 06'49" / 07'02" / 10'28" / 09'39" /

1月累積里程 : 57.24 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 368.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, 陳順德和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'20"	00:14'51"
3	08'26"	00:23'17"
4	07'27"	00:30'44"
5	08'00"	00:38'44"
6	09'09"	00:47'53"
7	08'24"	00:56'17"
8	06'49"	01:03'06"
9	07'02"	01:10'08"
10	10'28"	01:20'36"
10.6	09'38"	01:26'27"

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