10.0 km | 01:09:41 | 06:57/km日期: 2019-09-02 20:33 - 平均心率: 108 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'53" / 07'02" / 06'51" / 06'53" / 06'46" / 06'48" / 06'44" / 06'52" / 06'56" / 07'47" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 11'57" (+05'00") | 6 / 10006 |
| 3 | | 07'45" (+00'48") | 7 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 243.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'02" | 00:13'55" |
| 3 | 06'51" | 00:20'46" |
| 4 | 06'53" | 00:27'39" |
| 5 | 06'46" | 00:34'25" |
| 6 | 06'48" | 00:41'13" |
| 7 | 06'44" | 00:47'57" |
| 8 | 06'52" | 00:54'49" |
| 9 | 06'56" | 01:01'45" |
| 10 | 07'47" | 01:09'32" |
| 10.0 | 14'36" | 01:09'45" |
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