小威 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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7.1 km | 00:51:39 | 07:18/km

日期: 2019-09-04 19:00 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'35" / 06'34" / 06'55" / 07'22" / 08'23" / 07'30" / 07'09" / 31'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 31.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'34"	00:12'09"
3	06'55"	00:19'04"
4	07'22"	00:26'26"
5	08'23"	00:34'49"
6	07'30"	00:42'19"
7	07'09"	00:49'28"
7.1	29'28"	00:51'39"

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