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5.2 km | 00:25:19 | 04:54/km 日期: 2014-07-10 17:40 - 地點: 新北市鶯歌區永吉國民小學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 320 Cal 不知道是不是吃了「斯斯」感冒藥有效,感覺我的身體已經比昨天舒服許多,但下午還是沒有跑太多或太快,因為後天在八里還有個半馬賽,近來練習量少很多,連跑個半馬都會感到吃力,甚至在上週苗栗的比賽還抽筋,對我來說這真的非常不可思議的狀況,但練習少就是事實,還是得找時間多跑一點才是上策啊! 7月累積里程 : 224.64 km Barefoot 累積 : 13446.8 km 手動上傳 | 10 years ago · 留言 |