林敏郎 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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4.2 km | 00:34:32 | 08:09/km

日期: 2019-09-07 01:12 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'16" / 07'46" / 08'22" / 07'43" / 03'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'10"

999 / 999

2

07'46"

(14'56")

07'48" (+00'38")

993 / 1993

3

08'28"

(23'24")

08'20" (+01'10")

1014 / 3007

4

07'43"

(31'07")

07'45" (+00'35")

995 / 4003

5

00'50"

(31'57")

03'39"

227 / 4230

9月累積里程 : 302.13 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 偶然和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'46"	00:15'02"
3	08'22"	00:23'24"
4	07'43"	00:31'07"
4.2	03'36"	00:31'57"

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