台灣歐陽達 2013/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

9.4 km | 01:03:43 | 06:47/km

日期: 2013-09-12 21:42 - 地點: 大佳河濱 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 04'52" / 05'59" / 06'02" / 06'19" / 06'30" / 09'02" / 07'18" / 07'01" / 07'40" / 07'43" /

9月累積里程 : 52.37 km

adidas boston 累積 : 554.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'59"	00:10'51"
3	06'02"	00:16'53"
4	06'19"	00:23'12"
5	06'30"	00:29'42"
6	09'02"	00:38'44"
7	07'18"	00:46'02"
8	07'01"	00:53'03"
9	07'40"	01:00'43"
9.4	08'10"	01:03'43"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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