8.8 km | 01:07:33 | 07:40/km日期: 2019-09-12 20:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 08'49" / 08'05" / 07'49" / 07'39" / 07'24" / 07'17" / 07'30" / 07'16" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+00'33") | 806 / 8806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.89 km 
Saucony TRIUMPH 累積 :
1301.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'05" | 00:16'54" |
| 3 | 07'49" | 00:24'43" |
| 4 | 07'39" | 00:32'22" |
| 5 | 07'24" | 00:39'46" |
| 6 | 07'17" | 00:47'03" |
| 7 | 07'30" | 00:54'33" |
| 8 | 07'16" | 01:01'49" |
| 8.8 | 08'27" | 01:08'38" |
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