5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2019-09-21 10:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'47" / 06'04" / 05'57" / 05'39" / 05'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+04'43") | 9 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'04" | 00:11'51" |
| 3 | 05'57" | 00:17'48" |
| 4 | 05'39" | 00:23'27" |
| 5 | 05'50" | 00:29'17" |
| 5.0 | 09'52" | 00:29'23" |
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