恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:21:17 | 06:41/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-09-21 |
| 成績 | 02:21:17 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:41/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'26" (+01'05") | 01:05'47" |
| 00:32'21" |
| 00:32'39" (+00'18") | 01:06'54" (+01'07") |
| 00:34'15" (+01'54") |
|
日期: 2019-09-21 17:30 - 總爬升: 153 m - 地點: 苗栗星光馬 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 162 - 卡路里: 985 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 06'24" (+00'12") | 314 / 21314 |
人生初半馬～
真的很認真的在跑！
給自己一個肯定～
平安完賽
賽後評分: 家鄉馬～
一定要參加…
天氣涼爽，工作人員熱情，
補給滿分
每年都要報
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.23 km 
fila 100 黑色26 累積 :
1145.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'47" | 00:13'49" |
| 3 | 06'35" | 00:20'24" |
| 4 | 06'37" | 00:27'01" |
| 5 | 06'25" | 00:33'26" |
| 6 | 06'17" | 00:39'43" |
| 7 | 06'13" | 00:45'56" |
| 8 | 06'30" | 00:52'26" |
| 9 | 06'48" | 00:59'14" |
| 10 | 06'33" | 01:05'47" |
| 11 | 06'22" | 01:12'09" |
| 12 | 06'22" | 01:18'31" |
| 13 | 06'32" | 01:25'03" |
| 14 | 06'33" | 01:31'36" |
| 15 | 06'50" | 01:38'26" |
| 16 | 06'54" | 01:45'20" |
| 17 | 06'54" | 01:52'14" |
| 18 | 06'52" | 01:59'06" |
| 19 | 06'47" | 02:05'53" |
| 20 | 06'48" | 02:12'41" |
| 21 | 06'37" | 02:19'18" |
| 21.3 | 06'21" | 02:21'18" |
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