陳孫文 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳孫文新北市
ID 312316

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5.4 km | 01:03:29 | 11:46/km

日期: 2019-09-26 17:01 - 地點: 台北港 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'24" / 11'30" / 13'28" / 09'21" / 10'28" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

12'23" (+03'04")

1001 / 1001

2

11'25"

(23'49")

11'30" (+02'11")

991 / 1992

3

13'33"

(37'22")

13'26" (+04'07")

1008 / 3000

4

09'21"

(46'43")

09'19"

1003 / 4004

5

10'28"

(57'11")

10'25" (+01'06")

1004 / 5008

6

05'14"

(01:02'25")

13'49" (+04'30")

378 / 5387

新北市

陳孫文

·

散步

9月累積里程 : 278.17 km

Y拖8 43/44 累積 : 2444.3 km

Android - samsung SM-J415GN 上傳 | 5 years ago

顏憲瑞, 許評証和其他 34 人說推

·

觀看另 1 則留言

鄭麗珍運動舒心愉悅，晚安~

2019-09-26 22:08 ·

1 個人推

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-09-27 10:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	11'30"	00:23'54"
3	13'28"	00:37'22"
4	09'21"	00:46'43"
5	10'28"	00:57'11"
5.4	13'30"	01:02'25"

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