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    盧信安 台南
    ID 28651
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    盧信安 
    23.7 km | 02:40:46 | 06:47/km | 第18半馬
    2019 第四屆諸羅山馬拉松-來嘉歡樂
    官方成績
    日期2019-09-29
    成績02:40:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'17")
    		00:30'17"01:04'42"
    10 km(01:04'42")
    		00:34'25" (+04'08")
    15 km(01:39'42")
    		00:35'00" (+04'43")01:09'13" (+04'31")
    20 km(02:13'55")
    		00:34'13" (+03'56")
    Finish(02:40:46)

    日期: 2019-09-29 05:30 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 1439 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'13" (+00'28")993 / 993
    2
    06'19"  (12'30")
    		06'15" (+00'30")1008 / 2001
    3
    05'51"  (18'21")
    		05'47" (+00'02")1009 / 3010
    4
    05'46"  (24'07")
    		05'45"1002 / 4013
    5
    06'10"  (30'17")
    		06'11" (+00'26")995 / 5008
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (36'17")
    		06'00" (+00'15")998 / 6007
    7
    06'51"  (43'08")
    		06'48" (+01'03")1005 / 7012
    8
    07'04"  (50'12")
    		07'02" (+01'17")1002 / 8014
    9
    06'40"  (56'52")
    		06'39" (+00'54")1001 / 9016
    10
    07'50"  (01:04'42")
    		07'52" (+02'07")994 / 10011
    11
    06'01"  (01:10'43")
    		05'57" (+00'12")1008 / 11020
    12
    06'09"  (01:16'52")
    		06'09" (+00'24")998 / 12018
    13
    06'23"  (01:23'15")
    		06'16" (+00'31")1016 / 13035
    14
    07'25"  (01:30'40")
    		07'26" (+01'41")995 / 14030
    15
    09'14"  (01:39'54")
    		09'10" (+03'25")1007 / 15038
    16
    07'25"  (01:47'19")
    		07'21" (+01'36")1007 / 16045
    17
    06'34"  (01:53'53")
    		06'38" (+00'53")989 / 17034
    18
    06'20"  (02:00'13")
    		06'14" (+00'29")1014 / 18049
    19
    06'53"  (02:07'06")
    		06'54" (+01'09")995 / 19044
    20
    07'09"  (02:14'15")
    		07'05" (+01'20")1008 / 20053
    21
    06'34"  (02:20'49")
    		06'32" (+00'47")1005 / 21058
    22
    08'15"  (02:29'04")
    		08'14" (+02'29")1001 / 22059
    23
    06'38"  (02:35'42")
    		06'35" (+00'50")1006 / 23065
    24
    06'20"  (02:42'02")
    		07'19" (+01'34")864 / 23930
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 第一次挑戰爬坡，真的很累
    給 4 星
    9月累積里程 : 147.47 km MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 919.7 km
    Android - Sony H8166 上傳 | 5 years ago
    Ayaka, 黃鈺隆 和其他 1 人說推
    · 留言
    Ayaka 恭喜完賽😁
    2019-09-29 19:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    206'14"00:12'30"
    305'51"00:18'21"
    405'46"00:24'07"
    506'10"00:30'17"
    606'00"00:36'17"
    706'51"00:43'08"
    807'04"00:50'12"
    906'34"00:56'46"
    1007'56"01:04'42"
    1105'56"01:10'38"
    1206'08"01:16'46"
    1306'19"01:23'05"
    1407'23"01:30'28"
    1509'14"01:39'42"
    1607'21"01:47'03"
    1706'39"01:53'42"
    1806'10"01:59'52"
    1907'01"02:06'53"
    2007'02"02:13'55"
    2106'36"02:20'31"
    2207'57"02:28'28"
    2306'52"02:35'20"
    23.907'12"02:42'02"

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