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全馬 | 05:10:07 | 07:20/km | 第54馬
日期: 2019-09-29 05:30 - 總爬升: 540 m - 地點: 嘉義市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 3248 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
· 留言 相隔三年又重回嘉義諸羅山馬,路線稍作調整,但是一樣爬坡爬的不要不要的,一向對高溫及爬坡不在行的我,還是傻傻的再次自虐的報了這場馬拉松,由於有了上次慘痛經驗,所以這次對自己的要求只有順利完走,一路上也都刻意壓慢速度,到補給站就多休息點、補給多吃點,遇到陡坡就散步當爬山,最後雖然成績不太理想,但也達成最初設定的無傷完走目標。 賽後評分: 天氣熱爆了,但補給還算不錯 給 4 星
9月累積里程 : 194.41 km adidas boston 累積 : 2627.5 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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